Dampak Buruk Bekerja Multitasking
Koropak.co.id – Dalam dunia bekerja, setiap orang dituntut untuk selalu memberikan hasil yang maksimal dari semua tugas yang harus dikerjakan. Bahkan kini telah banyak penerapan sistem multitasking dalam perusahaan yang mengharuskan seorang pekerja memegang banyak pekerjaan dengan bidang yang berbeda. Hal ini ditujukan untuk efektivitas operasional perusahaan tersebut.
Adapun multitasking yaitu sebuah kemampuan mengerjakan beberapa hal sekaligus. Mungkin bagi para pekerja dengan intensitas bekerja sudah menjadi hal yang biasa sebab, mungkin Anda akan beranggapan tidak perlu buang-buang waktu mengerjakan satu demi satu, jika bisa mengerjakan dua hal sekaligus.
Namun tahukah Anda jika bekerja secara multitasking ternyata bisa berdampak buruk bagi produktivitas seorang pekerja? Jika Anda belum mengetahuinya, simak beberapa ulasannya berikut ini.
1. Manusia memiliki keterbatasan dalam fokus
Apa yang Anda sebut dengan multitasking itu sebenarnya bukan multitasking, tapi hanya pindah tugas dalam waktu yang berdekatan saja. Bekerja secara multitasking ini justru akan membuang-buang waktu dan membuat Anda tidak produktif karena pada dasarnya otak kita hanya bisa mengerjakan satu hal penting dalam satu waktu. Selain itu berpindah fokus dari satu kegiatan ke kegiatan yang lainnya itu akan menguras tanaga Anda.
2. Multitasking membuat Anda tertekan
Sebuah penelitian dilakukan oleh Universitas California membuktikan bahwa pekerja yang melakukan kontak terus menerus dengan email kantor cenderung memiliki detak jantung yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak. Tingginya detak jantung ini mengindikasikan bahwa mereka yang melakukan multitasking (kontak via email) lebih rentan untuk merasa stres saat bekerja.
3. Multitasking ganggu kegiatan bersosialiasi
Pasti menjadi suatu hal yang tidak menyenangkan apabila Anda sedang ingin berbicara bersama kekasih namun ia justru sibuk dengan banyak hal. Begitu juga dengan diri Anda, jangan sampai me-multitasking hubungan Anda dengan kekasih ataupun kerabat lainnya karena dapat mengganggu serta mengurangi kualitas hubungan Anda tersebut.*
