Koropak.co.id – Mendapatkan waktu libur kerja yang terhitung cukup panjang memang dapat merelaksasi diri dari berbagai tekanan pekerjaan. Namun dalam jangka waktu lebih dari 5 hari tidak bekerja mungkin membuat sebagian orang merasa berat untuk kembali bekerja.
Lalu, bagaimana agar Anda kembali semangat untuk bekerja seperti hari-hari Anda bekerja.
1. Rileks dengan aromaterapi
Ketika Anda merasakan diri Anda kurang rileks ketika hendak berangkat kerja cobalah untuk menghirup aromaterapi, Anda juga dapat membawa aromaterapi ke tempat kerja Anda. Peran Aromaterapi dapat menjadi pembangkit semangat kerja Anda, cobalah hirup aromaterapi dengan aroma lemon, lavender, atau rosemary.
2. Mendengarkan musik
Mendengarkan musik ketika Anda berkerja dapat menjadi salah satu mood booster Anda ketika terasa suntuk dalam bekerja. musiki dengan ritme yang cepat dapat menambah gairah kerja Anda, alunan musik yang melow juga dapat merileksasi Anda.
3. Datang lebih awal
Datang ke kantor lebih awal memungkinkan Anda untuk kembali prima dalam bekerja, datang lebih pagi dari biasanya dapat membantu Anda menghindari kemacetan dan memperoleh udara segar pagi hari sehingga Anda tidak merasa terbebani oleh fikiran mengenai kemacetan dan beban perjalanan lainnya.
4. Memikirkan kesenangan semasa kerja
Masih terlena dengan suasana liburan, bisa saja fikiran Anda masih terkurung dengan suasana libur lebaran kali ini. Coba Anda berfikir positif mengenai kejadian ataupun hal-hal menarik selama bekerja, ataupun berbincang dengan teman kerja Anda sembari membahas pekerjaan yang asyik.
5. Pertemuan dengan rekan kerja
Anda dapat melakukan janji pertemuan dengan rekan kerja Anda seperti makan siang bersama atau belanja maupun makan makan usai kerja dapat menambah spirit Anda untuk berangkat bekerja.*
Baca pula yang lainnya :
– Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Tubuh
– Joging dan Jalan Kaki
