Koropak.co.id – Tren bersepatu tanpa kaus kaki banyak digandrungi oleh kalangan muda yang ingin tampil gaya. Meski kelihatannya keren dan modis, kebiasaan pakai sepatu tanpa kaus kaki nyatanya berbahaya untuk kesehatan. Bagaimana bisa? Simak penjelasan lengkap yang sudah Koropak siapkan berikut ini.
Kebiasaan bersepatu tanpa kaus kaki ini justru bisa memicu bau kaki. Tanpa kaus kaki, kaki akan langsung menempel di sel bagian dalam sehingga menyebabkan sepatu menjadi lembap. Kondisi sepatu yang lembap dan panas merupakan lingkungan yang sangat disukai jamur untuk berkembang biak. Lama kelamaan, hal ini dapat memicu masalah bau kaki hingga kaki jamuran dan kutu air.
Selain gatal-gatal pada telapak dan sela jari kaki, kutu air juga menyebabkan kulit pecah-pecah di telapak kaki, gatal dan panas pada area yang terinfeksi, kulit kering dan kasar bagian di jari dan telapak kaki, serta bintik luka berisi cairan (blister) pada kulit kaki, yang timbul akibat gesekan langsung dengan bahan sepatu.
Baca : Kiat Memilih Sepatu Sesuai Bentuk Kaki
Selain persoalan kaus kaki, berbagai gangguan pada kaki juga bisa timbul akibat bentuk sepatu yang Anda gunakan. Sepatu yang memiliki ujung runcing dan sepatu slip-on paling banyak menyebabkan masalah pada kaki.
Anda mungkin pernah merasakan perihnya luka lecet saat pakai sepatu tertentu. Nah, hal ini biasanya disebabkan oleh bentuk sepatu yang Anda pakai. Sepatu yang ujungnya running dan terlalu sempit cenderung lebih mudah untuk menimbulkan gesekan pada bagian kaki dan tumit. Semakin banyak geseken, semakin besar pula kemungkinan timbulnya luka lecet bagian kaki.
Baca : Joging dan Jalan Kaki
Tekanan akibat penggunaan sepatu yang sempit bisa menyebabkan kapalan dan kuku jari masuk ke bawah, biasanya terjadi pada jempol kaki. Kebiasaan pakai sepatu tanpa kaus kaki juga bisa menyebabkan terbentuknya bunion, yakni berjolan bertulang yang terbentuk di dasar persendian jempol kaki akibat tulang jempol kaki yang bersandar, sehingga menghimpit tulang jari terlunjuk di sebelahnya.
Salahsatu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kaki tentu dengan rajin pakai kaus kaki. Hal ini akan akan membuat Anda terhindar dari masalah bau kaki dan lecet akibat gesekan langsung dengan permukaan sepatu.*
